fbpx
fit body zen

Athletic reformer

Tréning, ktorý ťa dovedie k dokonalosti

PREČO ATHLETIC REFORMER

Kardio aj keď nebežíš 🙂

💫 Reformer ti umožní robiť kardio cvičenia bez záťaže chrbtice

💫 Potrebuješ zvýšiť svoju kondíciu ale nemáš rád/a beh, tak refomer je tá správna voľba

Prepojenie sily a flexibility

💫Na reformery vieme zapojiť naraz viac svalových partií a to aj rôznym spôsobom

💫Posilovňa a stretching v jednom 

CORE ako základ

💫 Základ tréningov tvoria cviky na CORE . Výsledkom je štíhle a pevné brucho, a nielen to.

Chrbát bez bolesti

💫 1 z hlavných výsledkov mojich klientov je, že sa zbavujú bolestí a problémov s chrbticou.

💫 Reformer nám umožňuje robiť cviky pri ktorých nezaťažujeme chrbticu. 

Moje know- how

💫 Zabudni na klasiku.

💫 Fyzio fitness sa posúva míľovými krokmi a spája sa s vedou.Preto sa aj ja pravidelne vzdelávam.

💫 Každý tréning, ktorý tvorím je jedinečný. Môje tréningy na reformery sú atletické, dynamické a zábavné. Žiadna nuda, ale makačka.

CENA

SOLO

Individuálne trénigy na mieru

50 minút

DUO/TRIO

Tréning vo dvojici alebo v trojici

MINI SKUPINA

4 – 6 osôb

reformer workout alebo  kombinácia s funkčným tréningom na podložke

 

Athletic reformer

body mind emotion

Funkčný tréning a reformer idú skvelo dokopy. Kombinujem cvičenie bodyART a možnosti Reformeru. Tým získavame ešte lepšie výsledky.

Pevné a štíhle telo.

Zábavný tréning a funkčné telo bez bolesti.

Sleduj ma